DEET, picaridin och IR3535 — vilket myggmedel är bäst?

DEET — guldstandarden sedan 1946

N,N-dietyl-m-toluamid. Utvecklad av US Army. Varaktighet 4–6 h vid 20–30 % koncentration. Skyddar mot alla blodsugande insekter: mygg, knott, fästing, flugor. Nackdelar: syntetisk lukt, kan skada plast, irritera hud hos vissa. Inte under 2 år.

Picaridin (Icaridin) — nya guldstandarden

Utvecklad av Bayer 1998. Likvärdig effekt DEET men mildare på hud, luktar neutralt, skadar inte plast. Varaktighet 4–8 h. Godkänd från 2 års ålder. Populär i Europa, lite dyrare än DEET.

IR3535 — barnalternativet

Etylbutylacetylaminopropionat. Svagare effekt än DEET/picaridin (2–4 h varaktighet) men bästa säkerhetsprofilen. Godkänd från 6 månaders ålder i vissa EU-länder. Mild på hud.

PMD / citroneukalyptusolja

Naturlig extrakt. Effekt likvärdig DEET på 30 %-nivå. Tydlig citrondoft. Inte rekommenderad under 3 år.

Praktisk användning — tid och dos

Applicera efter solskyddskräm (15 min senare). Tunt jämnt lager på all exponerad hud — inte i klumpar. En vuxen behöver ca 0,5–1 ml per omgång till armar och ben. Förnya när effekten avtar — du känner det som att bettmängden ökar igen eller att klibbighet försvinner.

Vid svett eller simning: förnya oftare än etiketten säger. En 30-minuters simtur halverar effekt­tiden på DEET. Vattentätt krämsbaserat repellent håller bättre än sprayer i aktiva situationer.

Kombinerad kläder + hud-strategi

För extrema miljöer (Nedre Dalälven, midsommar­myggor): permetrin­impregnerade kläder på torso och ben + DEET 30 % eller picaridin 20 % på ansikte, nacke, händer. Ger 90–95 % bett­reduktion. Försvarsmaktens standardskydd för fältarbete.

Barn under 1 år — endast mekaniskt skydd

Inga kemiska repellenter rekommenderas för spädbarn under 1 år. Skyddet måste vara mekaniskt: myggnät över barnvagn/vagga, luftig lång klädsel, undvik skymning­peak utomhus, håll fönster stängda vid gryning/skymning, fläkt i rum (mygg flyger dåligt i luftrörelse).

Resa utomlands — DEET krav­nivåer

Vid resa till områden med malaria eller dengue-risk: DEET 30–50 % rekommenderas av Folkhälso­myndigheten. Picaridin 20 % är acceptabelt alternativ. IR3535 otillräckligt för malariaområden. Applicera varje 4–6 timme under kvällsaktivitet. Kombinera med lång klädsel och myggnät över sängen. Var noggrann vid Aedes-klokslag (dengue, Zika) — dagaktiva myggor kräver skydd dygnet runt.

Repellent och medicin­interaktion

DEET kan förändra absorption av vissa topikala läkemedel. Vid medicinering som kortisonsalva, eksemkräm, acne-behandling: applicera medicinen minst 30 min före DEET. Om du har transdermala plåster (nikotin, smärtlindring) — DEET kan öka absorption genom plåstret. Diskutera med apotekspersonal vid specifika fall.

Olika zoner — vad behövs var

Stockholm stadspark: IR3535 räcker. Djurgården skog: picaridin. Skärgård kvällstid: DEET 20 %. Nedre Dalälven juli: DEET 30 % + permetrin­kläder. Malaria­område utomlands: DEET 50 %. Anpassa styrkan till risken — alltid minsta effektiva dos för att begränsa hud­exponering.

Förvaring och hållbarhet

DEET-produkter håller 3–5 år oöppnade. Öppnade: 2 år innan effekten avtar. Förvaras kall­mörkt. Undvik förvaring i bilen på sommaren (värme bryter ner aktivt substans). Datummärkta produkter i hemma­skafferiet bör kontrolleras innan säsong­start.